Golf tidak dibatasi dan dibatasi oleh usia, jenis kelamin, dan kebugaran fisik mulai dari gaya olahraga hingga intensitas olahraga. Siapa pun dari usia 3 tahun hingga orang tua dapat berpartisipasi, baik berpasangan atau sendiri. Karena golf sendiri adalah olahraga"bergerak dan diam", itu bukan olahraga intens. Pemain dapat mengatur ritme dan intensitas bermain sesuai dengan kekuatan fisiknya. Selama mereka mengikuti aturan golf, mereka dapat sepenuhnya mencegah trauma olahraga serupa. Oleh karena itu, golf merupakan olahraga dengan faktor keamanan yang tinggi.
